bêqîmet

Pirsgirêkên Derheq ên Porn

Gelek ji bandorên derûnî ji zêdegotina pornoyê hene. Dibe ku her sê demjimêr karanîna pornoyê hefteyek dikare bibe sedema berbiçav kêmkirina madeya kesk di warên girîng ên mêjî de ku bandor û behre bandor dike. Gengaziya domdar a pornoya înternetê ya hişkayî dikare bibe sedema ku hin kes bi karanîna zorê pêşve bibin, tewra addiction jî, ku di têkiliyên girîng û armancên jiyanê de bandor dike. Vê vîdyoya hûrdestê 5-ê binihêrin ka neurosurgeon guhertinên mêjî rave dike. Ew afîş Li jêr bandorên sereke yên ku ji hêla pisporên lênêrîna tenduristî ve hatine dîtin û ji hêla bikarhênerên veberhênanê ve li ser malperên başkirin têne destnîşan kirin vedigerin NoFap û RebootNation.

Bandora herî bingehîn a temaşekirina pir porn a înternetê an jî gaming jî ev e ku meriv li xewa pêdivî winda bike. Mirov bi dawî dibe 'wed û tûj' û nekare ku roja din kar li karê xwe bibe. Bingezîniya domdar û digerin ku wê xelata dopamine hildiweşîne, dikare bibe xwediyê adetek kûr a ku lêdan dijwar e. Ew jî dikare wekî sedemek fêrbûna 'patholojîk' bibe peywendî. Gava ku em berdewam dikin encama encamên negatîfî jî jî berdewam dikin. Em hestiyên neyînî yên mîna dîskêş an jî hestek hest dikin ku em dihêleya wenda bimînin. Ev yek ji me re dîsa veguhestin ku hewl bikin û hestiyên kêfxweşiyê bistînin. Dema ku hewl didin pêkanîna tedawiyê dest pê bikin dûbare lê ji me re dibe sedema mexdûriyê jî. Ev çîkek xirab e.

Dema ku sîstemên fîzîkî ji hevsengiyê ve tê de, mejiya me ya rationalî hewce dike ku hûn li ser ezmûnên çûyî de bisekinin. Low dopamîn û hilweşîna neurokhemîkên din ên ku dikarin hestiyên xirabî hilberînin. Ew li bomar, birçîbûn, tehdît, hişk, enerjiya kêm, hêrs, craving, depression, neheq û xemgîniyê hene. Çawa em digotin 'hestyarên me bandora me bandor dike.

Xweseriya xwe

Em bi gelemperî li lêgerîna hestên neyînî bi xwe bi naveroka an tevgera xweya bijartir re digerin. Em vê yekê dikin bêyî fêm bikin ku dibe ku ew di derheqê wê tevgerê an naveroka ku pêşî li hestên nizm de bû sedem ku li ser hestên nizm çêbibe. Bandora hilweşînê serhildana neurokîmyayî ye. Li Skotlandê, vexwarinên ku roja din ji xilafê dimirin, axivîn ku "porê kûçikê ku we we bitewîne" bavêjin. Ew tê vê wateyê ku ew vexwarinek din heye. Mixabin ji bo hin kesan, ev dikare bibe sedemek dorpêçê ya nefretkirin, depresiyon, binpê kirin, depresyon û hwd.

Too much porn ...

Bandora piranîya piranî, zimên zexmîn ên pir zêde dibe sedema pevçûn û nîşaneyên depressive dibe. Bandor bandorek li ser davêjin. Pêvek li ser vê materyalê dikare dibe ku guhertinên mêjî bi bandorên ku dikarin di binê jêrîn de pêk bînin:

• Lêkolîn nîşan dide ku xerckirina pornoyê bi a nebûna dilsozê ku hevalek romantîk e. Hîn bibin nûvekirina nû li pornoyê û ramîna ku dibe ku kesek çêtir li dor dorê be, mirovên ku veberhênana xwe di pêşxistina têkiliyên jiyanek rastîn de diqedîne. Ev xerîbiya ji bo piraniya gelan vedigire. Terapîst di gel ku ji bo addiction li ser sepanên takekesî digerin alîkariyek mezin dibînin.

• Li lêkolînek li ser mêrsên zanîngehê, zehmetiyên bi karkeriya sosyalî wekî xerca fîlmografiyê zêde bû. Vê pirsgirêkên psîkosyalî yên wekî depression, xemgîniyê, zordarî û karûbarên civakî kêm kirin.

• Di lêkolîna 20s de lêkolînek ji mêrên korea perwerdeyî pêşniyarkirina ji bo bikaranîna foncografiyê bigihînin ku pisporiya cinsî li ser hevrêziya bi hevkariyê re biparêzin.

• Kuştina fenografiyê hate ceribandin kapasiyek kesek kêm bikin ku xelaskirina paşerojê bêtir ji bo paşnavkirina paşde. Bi awayekî din, porno dît ku hûn kêmtir logîk û kêmtir nikarin biryarên ku bi eşkereyî re di berjewendiya xwe de ne.

• Di lêkolînê de kurên kalên 14, asta asta pornografiya bilind ya înternetê derket rîska kêmkirina performansa akademîk, bi bandorên şeş-mehên paşî nîşan bide.

Mirovekî zilamek dinêre ...

• Zilamek bêtir temaşe dike, bêtir dibe ku ew di dema cinsî de bikar bînin. Ew dikare bide wî dixwazin ku bişkojkên fransî bikin bi hevalbendê wî, bi zanistî wêneyên nihaşî di dema cinsî de ye ku birêkûpêk bikin. Di heman demê de vê yekê jî behsa derheqê serfiraziya cinsî û wêneyê laş. Di heman demê de, bikaranîna fonzografiya bilind ya negirtî bi tevgerên cinsî yên hevpeymanî re kêfxweş bû.

• Di lêkolînê de, xwendekar li dawiya dibistana lîseyê di navbera asta fikroografiya zayendî û girêdanek bihêztirîn rapor kirin daxwaza cinsî ya kêm Di çarçoveya vê deverê de mişterên regular regular, bersîva cinsî ya cinsî nîqaş kirin.

• Lêkolînek 2008 ya Cinsiyetê di Fransa dît ku 20% ji mêran 18-24 "ne girêdayî cinsî an çalakiya cinsî". Ev pir bi hûrgelan bi sterîotype-neteweyî ya neteweyî ye.

• Li Japonya 2010: hikûmetek fermî lêkolîn dît ku 36% mêrên 16-19-ê "seksek nexwendebûn tune ye an jî jê re veguherîne". Ew gûrek an anime dixwazin.

Kêfxweşiya cinsî

Di hin kesan de, neyê nerazîkirin bîhnfirehiya cinsî kîjan ku ew bi karbidestiyê bikar bînin. Va ye vir pirsgirêk rast e ku mirovên celebên celebê dîtine, celebên zûrek celeb û gelek cûda hene. Hin kes jî di nav tiştên cinsî de amadekariya cinsî ya xwezayî ya xwezayî ya xwezayî û berjewendên xweş bikin. Ew nasnameyên me an nasnameya cinsî, bêtir bi karûbarên zanyarî yên înternetê dikare guhertinên di nav mêjeyê de dijwar dibe. Ew pergala mêjî û karûbarên herdu guhertin. Wek her kesek bêhempa ye, ew ne hêsan e ku bibêje ka çiqas pir e?

Alîkariyê bike

Li çavkaniya me li ser çavê xwe bibînin Quitting Porn ji bo gelek alîkar û pêşniyaran.

<< Balance & Disbalance Bandorên fizîkî >>

Print Friendly, PDF û Email