Brain Basics

BERSÎVANÊ

Ger tenê em bi rêbazek rêbazê li ser ku me çi dikeve çêbûye! Nûçeyek baş e, ew qet demeke dirêj nabe ku hîn bibin. Ew mijarekî maqûl e, lê mîna erebek, em naxwazin her tiştek li ser pirtûkê bizanin ku bizanibin ka ew çawa ewlehî bike.

Nîşana înternetê ne wek celebên paşîn. Ew mêjî di rê de bêtir frenzied bandor dike. Du kurteşînên pêşîn ên yekem şîrove dikin. Ew ji sûcê derxistin ji hêla xuyakirin çawa meriv çawa mêjî, bi taybetî bi mussûlên ciwanan re, ew hestyariya vê hîper-stimulatingê ye ku hawirdora xwe û çandê hilweşîne.

Vê axaftina 4 TED bi navê "Demên Guys"Profesorê Stanfordê Philip Zimbardo li ser zexta arousal dibîne.

"Experimentên Mezin ên Mezin"Axaftina 16 TEDx e ku ji mamosteyê zanistê Gary Wilson ve tê axaftin, ku bersiv da ku ji hêla Zimbardo ve hatiye avakirin. Ew ji hêla 11.7 mîlyona YouTubeê ve hate dîtin û wergerandin di zimanên 18 de hatiye wergerandin.

Gary veguhastina TEDx veguhestiye dirêjtirîn (1 hr 10 mins) tê gotin "Brain On Your Porn - Çawa Înternetê Porn Brain Affected Your Brain". Ji bo kesên ku digel pirtûka danûstendinê û agahdariyê digerin, bibînin Brain Your Porn: Pornografiya Înternetê û Zanîngeha Berbiçavkirina Xweseriyê li ser paperback, li ser ola an Kindle. Di çapemeniya dawî de beşek li Rêxistina Tenduristiya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Guherandinên Navneteweyî yên Navneteweyî yên Navneteweyî (ICD-11) heye ku ji bo dermankirina nû ya 'Nexweşiya Tenduristiya Cinsî ya Dewletê' ji bo cara yekemîn e.

Di navbera kêfxweş û kêfxweşiyê de çi ye û çima çima girîng e? Vîdyoyek vê vîdyoyê bibînin "Hacking ya Amerîkî: Siyaset li pey Dargeha Karbonatê ya Bodies û Brain"Ji hêla Dr. Robert Lustig neuroendocrînologê da ku bizanin ka çima. (32 mins 42 secs)

Di beşa 'bingehên mejî yên mêjî' de Rewşa Rewardê we li ser seredana mirova mirovî dike. Mêjî ji bo me alîkarî kir bijîn û berbiçav. Bihejîna 1.3kg (hema 3lbs), mêjûya mirov tenê 2% ji giraniya bedenê dike, lê li ser 20% ya enerjiyê tê bikaranîn.

Ji bo ku berbi mêjî bi awayekî gelemperî re kar dike, bibînin pêşveçûna pêşveçûnê ya mêjî. Piştre em ê bibînin ka çiqas beşdarî hev bi xebitandina rêgezên kar dikin neuroplasticity, ew e ku em çawa hînî hîn dikin û hûrgelên ku pêşveçûna dermankirinê. Em ê di binêrin ka çawa mêjî bi xemgîn, hezkirin û cinsî bi rêya sereke re biaxivin neurokhemîk. Ji bo fêm bikin ku em çima van xelatên xwe digerin, ew girîng e ku li ser der barê bizanin pergala xelata. Çima temenê zêrîn a zilamî pir soz, kêf û tengahî ye? Der barê bêtir bizanin mêjûya ciwanan.

Print Friendly, PDF û Email