Brain Basics

BINGEHN M BN

Ma tenê em bi pirtûkek rêwerzê li ser tiştê ku me tikandinê dide çêbûn! Mizgîn ev e, ku hînbûnê carî dereng nine. Ew meseleyek tevlihev e, lê mîna tirimbêlek, ne hewce ye ku em bi motorê re her tiştî bizanibin da ku fêr bibin ka meriv çawa ew bi ewlehî diajo.

Fena pornografiya Internetnternetê ne wekî fena pornên berê ye. Ew bi rengek pir tûjtir bandor li mejî dike. Du kurte vîdyoyên yekem çawa şirove dikin. Ew gunehkariyê ji pirsgirêkê derdixin bi vegotinê ka mejû, nemaze mejiyê ciwanan, çiqasî ji dilkêşiya vê şahiya hyper-teşwîq a ku li derûdor û çanda me dagirtî ye hesas e.

Vê axaftina TED ya 4 hûrdemî ya bi navê "Demên Guys”Ji hêla profesorê Stanford Philip Zimbardo ve li addiction serhildan dinêre.

"Experimentên Mezin ên Mezin”Axaftinek 16 hûrdemî ya TEDx e ku ji hêla mamosteyê zanistê yê berê Gary Wilson ve, ku bersîva dijwariya ku Zimbardo danî, dide. Di YouTube-ê de zêdeyî 11.7 mîlyon carî hatiye dîtin û li 18 zimanan hatiye wergerandin.

Gary di danasînek dirêjtir de (1 dem û 10 hûrdem) bi navê “axaftina TEDx nû kir.Brain On Your Porn - Çawa Înternetê Porn Brain Affected Your Brain“ Ji bo kesên ku pirtûkek balkêş û agahdar tercîh dikin li pirtûka Gary binihêrin Brain Your Porn: Pornografiya Înternetê û Zanîngeha Berbiçavkirina Xweseriyê di kaxezê de, li ser bihîstwerê an di Kindle de heye. Çapa dawî beşek li ser Dabeşkirina Nexweşiyên Navneteweyî ya Navneteweyî ya Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê (ICD-11) vedihewîne ku ji bo cara yekem carî teşhîsek nû ya 'Bêserûberiya Tevgerî ya Zayendî ya Zorê' peyda dike.

Çi cûdahî di navbera kêf û şahiyê de heye û çima girîng e? Vîdyoyek hêja ya bi navê “Hacking the American Mind: The Science behind the Corporate Takeover of Beden û Mejiyê me”Ji hêla neuroendokrinolog Dr Robert Lustig ve ku bizane çima. (32 hûrdem 42 çirk)

Di vê beşa 'bingehên mejî' de Weqfa Xelatê we bi gera li mejiyê mirovan digire. Mejî pêşve çû ku alîkariya me bike bijîn û berbiçav. Mezinahiya wê bi qasî 1.3kg (hema hema 3 lîre), mejiyê mirov tenê% 2 ê giraniya laş pêk tîne, lê li dora% 20 ê enerjiya xwe bikar tîne.

Ji bo ku berbi mêjî bi awayekî gelemperî re kar dike, bibînin pêşveçûna pêşveçûnê ya mêjî. Dûv re em ê bibînin ka çawa bi vekolîna prensîbên neuroplasticity, ew e ku çawa em fêr dibin û adanan fêr dibin û di nav wan de pêşxistina addiction. Em ê her weha binerin ka mêjî bi navgîniya xweya sereke ve balkêş, hezkirin û zayendî çawa têkil dike neurokhemîk. Ji bo famkirina çima em ber bi van xelatan ve têne ajotin, girîng e ku meriv di derheqê de bizanibe pergala xelata. Çima temenê zêrîn a zilamî pir soz, kêf û tengahî ye? Der barê bêtir bizanin mêjûya ciwanan.

Fona Rewşa Fêrbûnê tedawî ne.